MAIS DE 400 CIDADES MINEIRAS ESTÃO SOB ALERTA DE ONDE DE CALOR

Outubro começa quente e abafado em Minas Gerais, deixando regiões do estado sob dois alertas. O primeiro é sobre onda de calor e atinge 408 cidades. Belo Horizonte, por enquanto, não está na lista.  Segundo o Inmet, Instituto Nacional de Meteorologia, o outro alerta é referente à baixa umidade do ar, que vigora em 590 municípios. Em alguns, incluindo a capital, o índice pode ficar entre 30% e 20%. A máxima em Belo Horizonte para hoje deve chegar a 31 graus e a mínima fica na casa dos 16°C, nesta terça-feira (01), sem previsão de chuva. O dia será de céu claro, com poucas nuvens e a névoa seca predomina os ares da cidade.

Ainda de acordo com o Inmet, este cenário se repete na maior parte do estado. Apenas nos vales do Jequitinhonha, Mucuri, Rio Doce e Zona da Mata, o céu varia entre claro e parcialmente nublado.

RECOMENDAÇÃO OFICIAL

Como o percentual mínimo preconizado pela Organização Mundial de Saúde, OMS, é de 60%, esses índices são considerados preocupantes para os seres vivos e demandam cuidados redobrados com a saúde, principalmente com o reforço na hidratação.

DEFESA CIVIL RECOMENTA À POPULAÇÃO:

- Hidrate-se durante o dia;

- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

- Evite frituras;

- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;

- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; 

- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 

- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190). 

Por Jardel Gama