A Capital Belo Horizonte está em alerta de calor até esta terça-feira. Emitido pela Defesa Civil, o aviso tem dica de atenção redobrada à baixíssima umidade do ar, provocada por uma massa de ar seco e quente. Além dos 20 por cento de umidade na parte da tarde destas segunda e terça-feiras, a temperatura pode subir para 31 graus, nos dois dias. Saiba os cuidados com a saúde diante do calorão, acessando agora o site radiolierdade.com.br.

Veja as recomendações da Defesa Civil durante o calor:

    - Hidrate-se;

    - Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h

    - Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar

    - Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados

    - Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas

    - Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.

Por Jardel Gama