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A Tarde é Nossa

14:00 às 17:00

TEMPO SECO

A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu, nesta terça-feira (1), um alerta para uma massa de ar seco que deixa os índices de umidade relativa do ar abaixo de 30% na capital no decorrer da tarde de hoje. O aviso é válido até às 18h.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece que índices inferiores a 60% não são adequados para a saúde humana. Para se ter uma ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade varia de 14% a 20%.

Para o período de tempo seco, o órgão municipal recomenda:

•    Hidrate-se durante o dia;
•    Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;    
•    Evite frituras;    
•    Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;    
•    Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;    
•    Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;    
•    Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;   
•    Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bommbeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).