A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu alerta de baixa umidade para a capital mineira, válido até as 18h da próxima segunda-feira (3). Conforme o órgão, a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 30%. 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é acima de 60%. Por isso, alguns cuidados devem ser tomados. Confira:

Recomendações da Defesa Civil:

•    Hidrate-se durante o dia;
•    Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
•    Evite frituras;
•    Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
•    Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
•    Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
•    Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
•    Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).