Uma nova frente fria volta a derrubar as temperaturas a partir desta sexta-feira (26) em Minas Gerais (MG), com previsão de frio ainda mais intenso em várias regiões do estado, neste final de semana. A partir da próxima segunda-feira (29), Belo Horizonte deve registrar 8 graus de temperatura mínima. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), na Região Metropolitana da Capital, as temperaturas devem cair já a partir deste domingo (28), com baixos índices de umidade relativa do ar, que deve ficar em torno dos 25 %, principalmente entre as 14h e 17h.

O Instituto alerta as famílias para que fiquem atentas à hidratação, principalmente das crianças e dos idosos.

Confira as recomendações da Defesa Civil para o período:

- Hidrate-se durante o dia.
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas.
- Evite frituras.
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água.
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas.
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante.
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista.
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).