Uma massa de ar seco deixa os índices de umidade relativa do ar abaixo de 30%, conforme alerta da Defesa Civil de Belo Horizonte. Com esse índice de secura é importante redobrar a atenção com a hidratação. O alerta é válido até as 18h da próxima segunda-feira (15).

Veja os cuidados para evitar complicações com a baixa umidade do ar:

- Hidrate-se durante o dia.
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas.
- Evite frituras.
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água.
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas.
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante.
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista.
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).